想要下载Instagram上的照片和视频，最简单的方法便是使用第三方应用或网站。
一些知名的网站和应用如InstaSave、Repost、InstaDownloader等都能帮助您快速下载所需的内容。
在使用这些应用时，只需复制粘贴分享链接，即可下载相应的照片或视频。
同时，这些应用也提供了批量下载的功能，方便快捷。
除了下载应用外，您也可以通过直接截图或录屏的方式保存想要的内容。
但需要注意的是，这种方法可能会损失一些画质。
不管您是想要收藏美丽的风景照片，还是保存有趣的视频片段，上述方法都能帮助您快速下载Instagram上的内容，让您随时随地欣赏。
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